おすすめ1. 飲むグアーガム「リフリーラ」
インド、パキスタン原産の、グアー豆を原料にしています。
グアー豆には善玉菌のエサとなる「水溶性食物繊維」が多量に含まれます。
便秘解消の基本はいかに腸内細菌を良好に保つか。
腸内細菌のご馳走である「水溶性食物繊維」を積極的に摂取しましょう。
…ですが、水溶性食物繊維を食品から毎日十分量を摂取するのは至難のワザ。
ぜひ商品を利用しましょう！
室長おすすめは飲むグアーガム「リフリーラ」です！
おすすめ2. カイテキオリゴ
オリゴ糖は腸内細菌の良質なエサとなります。
腸内環境を整え、便秘解消に役立つ善玉菌の数を増やします。
オリゴ糖は糖でありながら小腸でほとんど吸収されません。
そのためダイエット中の人にもおすすめ！！
オリゴ糖を食品から十分量摂取するのは非常に困難。
ぜひ商品を活用しましょう！
室長おすすめはカイテキオリゴです！！
善玉菌の割合が減ると、悪玉菌優位になり便秘になりやすい腸に。
善玉菌を直接補充し、便秘解消につながる腸内環境を作りましょう。
室長おすすめは【善玉菌プレミアムダイエット】。ぜひ試してみてくださいね！！
